Tulsi Ayurveda im Stift Gurk
Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Balance bringen
Ein romantisches Kloster und eine Jahrtausende alte indische Heilkunst – im JUFA Hotel Stift Gurk**** werden diese zwei Welten aus West und Ost vereint.
Ab sofort wird im JUFA Hotel Stift Gurk**** – dem ersten Ayurvedahotel in Kärnten – Ayurveda praktiziert.
Ganzheitlich, nachhaltig und gesund: In den spirituellen Mauern des historischen Stift Gurk hat unser Tulsi Ayurveda-Zentrum einen kraftvollen Ort für Gesundheit und Entspannung gefunden. Das naturbelassene Gurktal bietet dank seiner klaren Höhenluft, den sonnigen Bergwiesen und der munter murmelnden Gurk die idealen Voraussetzungen für einen erholsamen Gesundheitsurlaub.
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„Ayurveda wird dort authentisch gelehrt, der ursprüngliche Ayurveda aus Kerala. Mich hat es sehr an meine Ausbildung in Indien erinnert und ich konnte mir viel mitnehmen für meine eigene Praxis.“Lena SchwindErnährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach
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„Tulsi Ayurveda beschert ganz besondere Momente der Wertschätzung, der Erholung und der Achtsamkeit - eine stimmige Einheit mit dem spirituellen Ambiente des Stifts.“Doris LatschenSlow-Food-Köchin & Foodbloggerin
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„Du kommst an, die Entschleunigung ist da, und binnen weniger Stunden fühlst du dich, als ob du schon tagelang im Urlaub wärst.“Helga Thun-HohensteinGeschäftsführerin ionis Spagyrik
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„Die Kombination von Dom und Ayurveda-Zentrum ist sehr spannend und eine enorme Aufwertung für das Gurktal. Neben dem Treatment lernt man auch ganz viel über unsere heimischen Kräuter.“Lisa WielandGastronomin und Starköchin
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„Von der Konsultation beim Ayurveda-Praktiker über die Behandlungen bis hin zum Wellnessbereich bin ich von der Professionalität und der Qualität begeistert, und ich kenne Ayurveda schon lange.“Hartwig GansterWirtschaftstrainer
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„Ganz erstaunlich, wie sehr man hier zu sich findet und zur Ruhe kommt. Die Kombination von regionaler Kärntner Küche mit Ayurveda-Küche hat mich unglaublich beeindruckt - ein kulinarischer Hochgenuss!“Gudrun LackingerKlinische Pharmazeutin
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„Ich genieße die Verbindung zwischen Erholung und Kulinarik. Mit dem ersten Schritt ins Zimmer und dem ersten Treatment beginnt direkt die Entspannung.“Victoria LatschenSlow-Food-Köchin & Foodbloggerin
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„Dass man auch nur für einen Tag oder übers Wochenende herkommen kann und da schon so herunterkommt - das ist eine ganz tolle Möglichkeit.“Manuela Lorenzionis Spagyrik
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„Energie spürt man hier in den alten Gemäuern überall. Man hat es wirklich super geschafft, eine Symbiose herzustellen und das Beste aus beiden Welten zu kombinieren.“Gernot FortunatKelag Kärnten
Was ist Tulsi Ayurveda?
Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte, traditionelle indische Heilkunst und unterstützt dabei, Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. Tulsi – Indisches Basilikum – ist ein ayurvedisches Kraut und spielt in der Heilkunst des Ayurveda eine zentrale Rolle, da es durch den Ausgleich der drei Körperenergien bzw. -säfte für Balance sorgt.
Das zentrale Prinzip des Ayurveda
… ist, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine eigene individuelle Konstitution, genetische Disposition und Veranlagung für bestimmte Krankheiten sowie eine eigene spirituelle Ausstattung hat.
Mehr noch als ein medizinisches System ist Ayurveda eine ganzheitliche Art der Lebensführung, die dabei helfen soll, in einem körperlich, seelisch und geistig ausgeglichen Zustand zu leben.
Dazu müssen nach dem Verständnis von Ayurveda die drei Körpersäfte Vata, Pitta und Kapha in Ausgleich sein – sind sie dies nicht, zeigen der Körper, aber auch Geist und Psyche Krankheitssymptome. Eine Dysbalance von Vatha äußert sich etwa in trockener Haut, aber auch in Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
Diagnostiziert wird ein solches Ungleichgewicht durch eine körperliche Untersuchung mit einer Pulsdiagnose und Befragung. Mithilfe von ayurvedischen Praktiken wie Massagen, Yoga, Atemübungen, Meditation, einer bestimmten Ernährungsweise und speziellen Arzneimitteln wird das Gleichgewicht der Körpersäfte wieder hergestellt. Ayurveda ist aber auch präventiv und bietet eine Vielzahl von Therapien zur Verjüngung, Reinigung oder Entspannung.
Abhyanga
Eine Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mithilfe von warmen ayurvedischen Kräuterölen. Diese löst Verspannungen, stärkt das Immunsystem und wirkt insgesamt reinigend, verjüngend und entspannend auf den Körper.
Shirodhara
Der Stirnölguss mit individuell abgestimmten Ölen ist fester Bestandteil der Ayurveda-Therapie. Die sanfte Stimulation dieses energetischen Bereichs hat einen beruhigenden Effekt und wirkt hervorragend bei Stresserscheinungen, Schlaflosigkeit und Migräne.
Kizhi
Kizhis werden die mit Heilkräutern gefüllten, erwärmten Stempel genannt, mit denen der Körper massiert wird. Durch die Wärme und den Druck können die Wirkstoffe sehr gut von der Haut aufgenommen werden, sodass der Körper von Stress und Verspannungen befreit, das Immunsystem gestärkt und besonders Gelenkschmerzen gelindert werden.
Mukhabhyanga
Eine Mukhabyanga ist eine Gesichtsmassage, bei der Stirn, Nase, Augen, Wangen und Kinn massiert werden. Mithilfe verschiedener ayurvedischer Öle können so Unreinheiten beseitigt, die Durchblutung angeregt und Toxine ausgeleitet werden.
Snehana
Diese Ganzkörperölmassage, die „Massage der reinen Liebe“, wird vom Ayurveda-Praktiker traditionell aus dem Herzen heraus gegeben, um neben den oberen Gewebestrukturen des Körpers auch die tiefen Ebenen und unsere Seele zu erreichen. Der hingebungsvolle Aspekt löst körperliche und seelische Spannungen, verbessert die Heilung von Verletzungen und steigert die innere Ruhe.
Padabhyanga
Bei der ayurvedische Fußmassage werden Füße, Beine und Knie mit Ölen sanft behandelt. Dadurch werden Blockaden gelöst und der Energiefluss angeregt. Dies hat eine positive Wirkung auf Lunge und Augen, fördert die Durchblutung und sorgt für einen besseren Schlaf.
Packages
Im Tulsi Ayurveda-Zentrum im JUFA Hotel Stift Gurk**** bieten wir Ihnen ein umfassendes Angebot an verschiedenen Anwendungen: von 3-Tages-Packages zum Kennenlernen bis zu einer ganze Woche für alle, die intensiv in die Ayurveda-Welt eintauchen möchten.
Gerne erstellen wir auch ein maßgeschneidertes Programm für Ihren Retreat oder Kur in unserem Hotel: Kontaktieren Sie uns unter [email protected].
Day Spa & Einzelanwendungen
Seien Sie unser Tagesgast: Tauchen Sie im Day Spa in die Welt des Ayurveda ein und genießen Sie das „Hier und Jetzt“ in vollen Zügen! Mit den Day Spa-Paketen „feel good“, „relax“ und „for kings & queens“ lassen Sie den Alltag für ein paar wohltuende Stunden hinter sich.
Hotel- sowie Tagesgäste könne alle unsere Anwendungen auch einzeln (dazu-)buchen – bequem mit dem Buchungstool unten, per Mail an [email protected] oder telefonisch unter +43 (0)5 7083-600.
Alle Anwendungen
Unsere Experten
Siddiq Salahudeen
Smitha Shumnad
Abin Thomas
JUFA Hotel Stift Gurk**** virtuell entdecken
Das historische Ambiente im Kapiteltrakt und Propsthof des Stifts, das das JUFA Hotel beherbergt, schafft einen ganz besonderen Flair und bietet das perfekte Setting für Ihren Ayurveda-Aufenthalt: Mit Bedacht ausgewählte Zirbenholzbetten, Kräuterduftkissen und eine Tee-Bar sorgen gemeinsam mit der naturbelassenen Umgebung des Gurktals für eine Gesamtatmosphäre, in der Sie sich ganz der Entspannung widmen können.
Ihr Tag im Tulsi Ayurveda-Zentrum
Das JUFA Hotel Stift Gurk****, das das Tulsi Ayurveda-Zentrum beheimatet, bietet Ayurveda-Gästen und allen Urlaubern eine Vielzahl von Möglichkeiten, ihren Aufenthalt zu gestalten: sei es bei den in den Packages enthaltenen Behandlungen oder bei Erkundungstouren der näheren und weiteren Umgebung.
Lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren, wie Sie Ihre Zeit in Gurk verbringen und von der Anlage in ihrem außergewöhnlichen Setting profitieren können!
Betreiber des Tulsi Ayurveda Zentrums ist Tulsi Ayurveda Preeti Hoffmann, Domplatz 11, 9342 Gurk.
UID: ATU 63006259
Tel: +43 664 / 5925814 | E-Mail: [email protected]